Meine VHS-Frühjahrs-Laufkurse sind traditionell recht beliebt, da es keine bessere Gelegenheit gibt, fit ins Frühjahr und den Sommer zu starten. Der Laufkurs in Nördlingen, welcher am kommenden Samstag, 09. März startet, ist bereits seit 2 Wochen restlos ausverkauft mit der Höchstzahl von 15 Teilnehmern. Größere Gruppen sind
Weiterlesen →Fit ins Frühjahr 2014! Lernen Sie Neues und Kurioses übers Abnehmen und gesunde Ernährung. Oder lernen Sie laufen! In meinen VHS-Frühjahrskursen: VHS Donauwörth Ernährungs- & Abnehmkurs ab 05. Februar Laufkurs für Anfänger ab 30. April VHS Nördlingen Ernährungs- & Abnehmkurs ab 02. April Laufkurs für Anfänger ab
Weiterlesen →Nördlingen: Beide Kurse bei der VHS Nördlingen laufen bereits aktuell: “Laufen Basics – langsam joggen lernen mit der Run-Walk-Run-Methode” “Jojo-Effekt ade – Abnehmen und fit werden durch dauerhafte Ernährungsumstellung”
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